Є важлива річ: зовнішній успіх і реальна професійність — не завжди одне й те саме. І навпаки: тихий спеціаліст без гучного блогу інколи може бути дуже сильним терапевтом. Тому дивимось не на «образ», а на деталі.
Шлях до себе
Є речі, які неможливо зрозуміти лише з книжок. Можна роками вивчати психологію, знати теорії, методи й техніки, мати дипломи та сертифікати. Але існує досвід, який не замінить жодне навчання — досвід бути клієнтом.
Як вибрати свого психолога серед тисяч?
06.05.2026
(Про ясність відчуття всередині)
Зараз психологів багато. Дуже. І серед усього цього легко загубитися: між освітою, методами, сторінками, відгуками, рекомендаціями. Але є річ, яка часто чесніша за все це. Твоє внутрішнє відчуття. На що звернути увагу.
Ми часто бачимо це в закордонних фільмах: у героїв є «свій терапевт», вони регулярно ходять на сесії, говорять про почуття, стосунки, дитинство… І поступово складається відчуття, ніби психотерапевт — майже обов'язкова частина життя сучасної людини. Наче без цього неможливо бути психічно здоровим, зрілим чи «усвідомленим».
Як психотерапевт, ділюся тут власними роздумами суто інформаційного характеру. Цей контент не є терапією. Кожен запит унікальний і потребує персонального підходу.